氟的好处有哪些呢?

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  氟是人体的营养要素之一,人体的各种组织中都有不同浓度的氟存在。氟又以多种形式广泛存在于自然界中,人类摄入氟的主要途径是饮含氟的水。如果饮水中氟含量适宜,不但有利于全身的骨骼生长发育,而且还可以保护牙齿,不遭龋坏。在牙齿的形成和钙化阶段,全身用氟,或牙齿萌出后,口腔局部用氟,都能收到显著的防龋效果。

龋病的发生一方面取决于牙面上细菌的种类和数量,另一方面取决于牙齿抗龋的质量。氟对牙面上的细菌有明显的抑制作用,干扰细菌的主命活动,抑制细菌的繁殖,所以,氟可以帮助降低牙面上细菌的数量,起到抗龋的作用。氟还渗透到牙齿的硬组织内,参与牙体硬组织的组成,能促进牙体硬组织的再钙化。

  曾有人做过试验,把龋坏的牙齿用氟水浸泡,结果发现牙体龋坏的地方渐渐变浅,趋于完整,这就证明,氟能够使早期龋损的牙齿得以修复和重建。

氟防龋的关键在于其含量要适宜。在正常饮水中,氟的含量应该保持在0。7~1ppm。在这个范围内,全身骨骼系统、牙齿都能得到良好的生长发育。

  苦饮水中氟含量超过1。5ppm,就应采取措施,消除过量的氟,以防慢性氟中毒。如果氟含量低于0。5ppm,就应考虑人工氟化水源,来增加牙齿抗龋能力。学校等集体单位饮水加氟就是基于这个道理。日常生活中饮水,都是经过有关部门检测,氟的含量控制在正常的范围内的。

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